大人になってピアノを再開！ブランクを取り戻す練習方法
こんにちは。広島市安佐南区 横山美和ピアノ音楽教室です。
- 「子どもの頃に習っていたピアノを、もう一度弾いてみたい」
- 「昔は弾けたけれど、何年も弾いていないから指が動くか心配」
- 「大人になってからピアノを再開しても、上達できるのかな？」
そんなふうに思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
ピアノは、長く弾いていないと指が思うように動かなかったり、以前弾けていた曲が難しく感じたりすることがあります。
でも、ブランクがあるからといって、ピアノを再開するのが遅いわけではありません。
一度ピアノを経験した方は、まったく初めてピアノを始める方とは違います。
すぐに昔と同じように弾けなくても、少しずつ弾いていくことで、以前身につけた感覚を思い出していくことができます。
今回は、久しぶりにピアノを再開する大人の方に向けて、無理なくブランクを取り戻していくための練習方法をご紹介します。
ピアノはブランクがあっても大丈夫
- 「こんなに指が動かなかったかな？」
- 「昔はもっと簡単に弾けたのに……」
久しぶりにピアノを弾くと、このように少しショックを受けることがあるかもしれません。
これは決して珍しいことではありません。
ピアノは、しばらく弾かないと感覚を取り戻すまでに少し時間がかかります。
でも、そこで「もう弾けない」と思わないでください。
最初は思うように弾けなくても、少しずつ練習しているうちに、「あ、この感じだった」と、以前の感覚が戻ってくる瞬間があります。
大切なのは、最初から昔の自分と同じように弾こうとしないこと。今の自分の指や身体の状態に合わせて、少しずつ始めていきましょう。
大人のピアノ再開におすすめの5つの練習方法
① まずは簡単な曲から始める
ピアノを再開するとき、いきなり昔弾いていた難しい曲に挑戦したくなる方もいると思います。
「昔はこの曲が弾けたから、今も弾けるはず」そう思ってしまいますよね。
でも、久しぶりに弾くと、思っていた以上に指が動かないことがあります。
そこでおすすめしたいのが、今の自分にとって無理なく弾ける曲から始めることです。
例えば、
- 昔弾いたことのある簡単な曲
- 短い曲
- 初見でもある程度弾ける曲
- 音符を読む負担が少ない曲
などです。
最初は「上手に弾く」ことよりも、ピアノを弾く感覚を取り戻すことを優先しましょう。
間違えても大丈夫。
ゆっくりでも大丈夫です。
「弾いていて楽しい」と感じられることが、再開したばかりの時期にはとても大切です。
＊大人のやり直しピアノにおすすめ！再開する時に弾きたい教本と名曲
② 片手ずつ、ゆっくり弾いてみる
以前は両手で弾けていた曲でも、久しぶりに弾くと両手の動きがうまくかみ合わないことがあります。
そんなときは、無理に両手で弾き続ける必要はありません。
まずは、右手だけ、左手だけと分けて、ゆっくり弾いてみましょう。
特に大人になってからピアノを再開した場合、以前よりも「自分の音を聴きながら弾く」ことが大切になります。
音を確認しながら、丁寧に指を動かしていきましょう。
③ 短時間でも、ピアノに触れる
再開すると、「今日は1時間練習しよう！」と張り切ってしまうことがあります。
もちろん、まとまった時間を練習できる日はそれも良いでしょう。
でも、毎日長時間練習する必要はありません。
最初は、10分でも15分でも、ピアノに触れる時間を作ること。これだけでも十分です。
忙しい日は、「今日は少しだけ弾こう」くらいの気持ちで大丈夫。
無理なく続けられるペースを作ることが、ピアノを長く楽しむためのポイントです。
④ 好きな曲を聴いて「こんなふうに弾きたい」を作る
ピアノを再開するときは、弾くことだけでなく、音楽を聴くことも大切です。
好きなピアニストの演奏を聴いたり、これから弾いてみたい曲を探したりしてみましょう。
- 「こんな音で弾いてみたい」
- 「この曲を自分でも弾いてみたい」
そんな気持ちが、練習のモチベーションになります。
クラシックだけでなく、映画音楽やポップスなど、ジャンルは何でも構いません。
大人のピアノは、「上達しなければ」と頑張るだけではなく、自分の好きな音楽を楽しむことも大切です。
⑤ 少し感覚が戻ってきたら、指の練習も取り入れる
ある程度ピアノを弾く感覚が戻ってきたら、指の練習を取り入れてみるのもおすすめです。
音階やアルペジオ、ハノンなどを使って、指を動かす練習をしてもよいでしょう。
ただし、最初から指の練習ばかりをする必要はありません。
久しぶりにピアノを再開したばかりなら、まずは好きな曲を弾くことを楽しむことを優先しましょう。
「もう少し指を動かしたいな」と感じるようになってから、少しずつ取り入れていけば十分です
大人のピアノ再開におすすめの曲集
- バイエル
- ブルグミュラー
- ギロックの作品
- 初級程度の曲集
楽譜売り場へ足を運ぶとたくさんの楽譜があります。
実際に楽譜を手に取り、中身を見ながら弾けそうな曲を探してみるのが良いと思います。
楽譜探しはワクワクするので、ネットで購入するよりも断然おススメです。
＊大人のやり直しピアノにおすすめ！再開する時に弾きたい教本と名曲
「昔は弾けたのに……」と焦らないこと
大人になってピアノを再開した方から、よく聞くのが、「昔はもっと弾けたのに」という言葉です。
でも、これは当たり前のことです。
子どもの頃と今では、生活も身体の状態も違います。
昔の自分と今の自分を比べて、「弾けなくなった」と落ち込む必要はありません。
むしろ、「今の自分は、どんな音楽を楽しみたいのか」を考えてみてください。
子どもの頃には分からなかった曲の魅力が、大人になった今だからこそ感じられることもあります。
昔は難しいと思っていた曲が、今聴いてみるとまったく違って聞こえることもあります。
大人になってからのピアノには、子どもの頃とはまた違った楽しみがあります。
一人で練習していて、こんなことはありませんか？
しばらく独学で練習していると、
- どんな練習をすればいいのか分からない
- 指の使い方がこれで合っているのか不安
- 昔弾いていた曲がなかなか仕上がらない
- もっときれいな音で弾きたい
- 自分では気づかない弾き方のクセがあるかもしれない
ということも出てくるでしょう。
そんなときは、ピアノ教室で一度レッスンを受けてみるのも一つの方法です。
大人のピアノレッスンでは、現在の演奏を見ながら、「今はここを練習すると、もっと弾きやすくなりますよ」と、その方に合った練習方法を考えることができます。
ブランクが長い方も、最初から難しい曲を弾く必要はありません。
今の自分に合ったところから、もう一度始めれば大丈夫です。
＊大人のやり直しピアノにおすすめ！再開する時に弾きたい教本と名曲
まとめ｜大人のピアノは「楽しむこと」から始めよう
久しぶりにピアノを再開すると、最初は思うように指が動かないかもしれません。
でも、それはブランクがあるから当然のこと。
焦らず、簡単な曲から少しずつピアノに触れていけば、徐々に以前の感覚が戻ってきます。
大切なのは、「昔のように弾かなければ」ではなく、「今の自分がピアノを楽しむ」ことです。
子どもの頃に習っていたピアノを、もう一度始めてみたい。
そんな気持ちがあるなら、ぜひ一度ピアノの前に座ってみてください。
きっと、昔とは違う新しいピアノの楽しみ方が見つかるはずです。
＊大人になってピアノを再開！まずは好きな曲を楽しみながら3カ月弾いてみよう
もう一度、ピアノを弾いてみたいと思ったら
ブランクがあっても大丈夫です。
今の自分に合ったペースで、少しずつピアノを楽しんでいきましょう。
横山美和ピアノ音楽教室では、久しぶりにピアノを再開する大人の方も、それぞれのペースに合わせてレッスンしています。
「またピアノを弾いてみたい」その気持ちを、ぜひ大切にしてください。
大人のピアノレッスンについて、詳しくはこちらをご覧ください。
